|
كنترل محركهاي
آسم درخانه
در آمريكا از هر ده نفر كودك حداقل يك نفر مبتلا
به آسم ميباشند: اين آمار برابر با بيش از 6 ميليون كودك است. در
كودكان 5 الي 17 ساله، آسم مسئول 10 ميليون مورد غيبت از مدارس در طي
يك سال بشمار ميآيد. اين بيماري بيش از ديگر انواع بيماري مزمن در
كودكان ميباشد...
آسم چيست؟
آسم يك عارضه مزمن
ريهاي است كه در آن مجاري تنفسي ملتهب شده و سبب انسداد اين مجاري
ميگردد. اين التهاب مربوط به تنگ شدن با قابليت عود مجدد مجاري هوا
است كه در پاسخ به محركهاي گوناگون رخ ميدهد. كودكان مبتلا به آسم در
هنگام تنفس از طريق مجاري باريك هوا صدايي شبيه به جيغ يا سوت توليد
ميكنند. اين صداي سوت مانند wheeze (خسخس كردن) ناميده ميشود. ديگر
علائم آسم شامل نفس كشيدن دشوار، به سختي نفس كامل كشيدن، تنگي سينه و
سرفه كردن ميباشد. تجويز داروي صحيح براي آسم منجر ميشود تا حالت
تنگي مجاري هوا بصورت جزئي يا كلي بالكعس شود...
چند محركهايي باعث شروع حملات آسمي ميشوند؟
عفونتهاي تنفسي فوقاني و آلرژيها رايجترين
محركهاي آسم ميباشند. به عبارت ديگر، اگر فرزند شما آسم دارد و زود
به سرما خوردگي دچار ميشود يا آلرژي دارد، علائم آسم را به طور
مداومتري نشان ميدهد...
ورزش
ورزش ميتواند محركهاي آسم را افزيش دهد، زيرا
بدين ترتيب كودك ميتواند سريعتر و از طريق دهان باز نفس بكشد تنفس از
طريق دهان باز، نسبت به تنفس آرام و كنترل شده از طريق بيني، امكان
گرم كردن هوا به بيني را نميدهد...
آب و هواي سرد
آب و هواي سرد هم به همين دلايل سبب حمله آسم ميشود...
سيگار كشيدن
لازم است تا از كشيدن سيگار بطور كامل در نزديك
كودك دچار آسم پرهيز شود...
قارچ گياهي و كپك
قارچ گياهي و كپك در نواحي گرم و مرطوب رشد
مييابد. قارچ گياهي غالباً بر روي برگها در آب راكد رشد مييابد. اين
قارچها غالباً در حمام، آشپزخانه و مكانهاي همگاني مشاهده ميشود.
دستورالعملهاي كنترل در اين زمينه عبارتند از:...
محركهاي خانگي
محركهاي خانگي از قبيل تميز كنندهها، رنگ
تينر، سفيد كننده، براق كننده و اسپريهايي با بوي تند از قبيل عطرها،
دئودرانت و اسپري مو، ميتواند آسم فرزند شما را بدتر كند...
دي اكسيد نيتروژن
دي اكسيد نيتروژن گازي بي بو است كه سبب سوزش
چشم، بيني و گلو و همچنين تنگي نفس گشته و يك محرك حمله آسم است...
كنترلهاي معمول را در نظر داشته باشيد
برنامهريزي براي دور نگه داشتن محركهاي آسم از
كودكتان را در نظر داشته باشيد...
|
